Covid 19 UPDATE

Gemäss den aktuellen Bestimmungen fällt der indoor Studio Betrieb bis auf weiteres aus.

 

Wir trainieren draussen! 

Bodyweight Training ist ein fantastisches Workout, das jedes Fitnesslevel willkommen heisst.

Du benötigst nur etwas zu trinken und ein Handtuch...schon gehts los!

 

Die Trainings finden draussen auf dem Studiovorplatz statt.

( Hintergoldingestrasse 55, 8638 Goldingen )

 

Dienstag 19.00 Uhr

Mittwoch 09.00 Uhr *mit Kinderbetreuung

Samstag 09.00 Uhr

 

 

WICHTIG! Reserviere  Dir Dein Platz und melde Dich für Dein outdoor Training an!

ONLINE finden derzeit zwei Trainings statt!

 

Mittwoch 20.00 Uhr  Bodyweight HIIT  mit Personal- und Fitnesstrainer Stefan Rüegg

Donnerstag 19.00 Bellicon HIIT mit Claudia Luck 


" do you - be you - for you "

body & mind retreat

Training, Medidation, Yoga, Wellness, gutes Essen und tolle Menschen.

Diese Weekend bietet, was Du brauchst!

Fitter werden, Körper verändern, Gesundheit optimieren?

21 dayFitChallenge 

Hier veränderst Du Dinge und erreichst Deine Ziele!