Willkommen im gesunden und aktiven Leben.

Unsere Absicht ist es, für mehr Gesundheit, Glück und Freiheit zu sorgen. Wir sind Menschen, wie du und ich, die Verantwortung übernehmen für ihren Lebensstil und dass, was wir unseren Kindern vorleben.

Gemeinsam fit sein, sich wohl fühlen und die eigenen Energien zum Vorschein bringen und nutzen.

So einfach geht's!

Werde Mitglied indem du 21 Tage im Flow ankommst.

Du kriegst:

Persönliche Unterstützung

Einfache Ernährung verpackt im Frühstück

Tägliche Inputvideos

Über 100 alltagstaugliche Rezepte

10 Minuten Workouts in drei Fitnesslevels für zu Hause

Massgeschneiderter Erfolgsplan

Live Community Workouts 2-3 Mal pro Woche

Energiegeladene Sonntage

Die FitCommunity  Trainings und der Powersunday finden immer live auf Zoom statt.( virtueller Meetingraum )

Du schaltet via Handy, Tablet oder Laptop zu uns  und trainierst  einfach mit.  Die Trainings

dauern ca. 30 Minuten und sind für jedes Fitness Level geeignet. Du brauchst ein Schweisstuch, etwas zu trinken, Sportkleider und schon kann's los gehen.

Trainiert wird ohne Hilfsmittel, ganz einfach mit deinem eigenen Körpergewicht.

Die Mitgliedschaft ist kostenfrei. Schreib dich für das GetYourRoutine Programm ein, profitiere von allen Vorteilen!